子育て奮闘中

久しぶりに子育て日記
ずいぶんとサボってしまった

以前の事もまだ書き終わってないけど
気が付けばお嬢も一歳八ヶ月になり
噂のイヤイヤ期に突入〜
日々 母はストレス地獄です


最近は無料で利用出来る施設があって助かってます
イロイロ行ってはみてるけど
お気に入りで入り浸ってるのは保育園
保育園の一部を未就園児に開放してくれてて
リズム遊び、手遊び、歌、読み聞かせアリ
天気が良い日は園庭でも遊べちゃう〜
お嬢と私のオアシス


昨日はイベントデーでスイカ割りを体験しました
お嬢はもちろん私の補助で体験
いっぱい子供たちが叩いたけど
スイカって強くて全然割れない
そこで保護者の出番
張り切って体験しました
みんなの誘導のおかげで見事にスイカ割りました

その後はもちろんみんなで試食〜
お嬢は初めて口にするスイカだったけど
余程気に入ったのかパクパク
おかわり2回もしちゃいました


お昼ご飯を食べてもうひと遊び
お友達と仲良く⁈取り合いしながらオモチャ遊び

昨日のお気に入りは赤ちゃん人形用ベビーカーの手押し車

ちょっと目を離した時にオムツ替えしてた友達にコチン
お友達は痛いのとビックリでもちろん泣いちゃいました
まだお嬢は自ら謝れないので
もちろん私が謝罪 本当にごめんなさい

お友達にはもちろん悪かったけど
私が謝ってる時のお嬢の切ない顔がまた辛かった

まだ自分の気持ちを話せないから
その時にどんな思いだったかはわからないけど
友達に痛くして悪かったって感じてくれたのかな
もちろんワザとじゃないけど
お嬢が悪い時は謝るのも覚えていこうね

今回はお友達も大丈夫だったからホッとしたけど
私ももっと気をつけないと

子育ては毎日色んなことが起こります
お嬢とともに私も日々成長していかねば

ビッグニュース？！阪神タイガース連敗ストップです！

長かった、、、
１２日、阪神４－３広島で６連敗脱出です



この日は先発・藤浪の２１歳の誕生日
いけるかも？！


2回に藤浪が先制点となる左犠飛を自ら放ち
西岡のラッキータイムリー
おっ、今日はいけるか？！


5回に追いつかれるものの
丸の打球を福留がスーパーキャッチで同点止まり
むむっ、あやしい気配


6回に天谷の打球を今度は大和がスーパーキャッチ！
これを見るとバッティング悪くても出す価値アリかな
でもバントくらいは決めてもらわないと、、、悩みどころ
大和のファインプレーも出たし
このまま無失点で切り抜けたいところでしたが
西岡のエラーで勝ち越しを許してうまう
あー、まだ連敗続くのか？！
藤波も5回くらいから球が高い！
スーパールーキーで入団して3年目、、、
もっと大きく成長してもらわないと！
期待が大きいだけに厳しく言うわよ！


8回にはピッチャー松田に交代
ピシャリと3人で終わらせました
おー、いい流れ、、、くるか？！


大和に変わり代打は良太
しかし最近のバッティングはヒドイ、、、
昨日なんて目も当てられない
今日はお願いしますよ！
と思ったらフォアボール、、、よしよし
さぁきました！今日一番の盛り上がりですよ！
鳥谷が中崎の内角低め直球をとらえ
右翼席に逆転の２ラン！
いやー何度見ても素晴らしい！
お手本のようなバッティングでした！
さすが私の？！鳥さん！
余談ですが私のユニフォームは鳥谷です
ドキドキ、、、いけたよね！


9回はもちろん守護神の呉昇桓登場
先頭打者にヒットは打たれたものの
後続を打ち取りゲームセット
やったぁーーーー！
長い長い連敗で気分もどんよりしてましたが
この1勝でスッキリ！
また日曜日に勝ったのが気分イイ！
明日からまた一週間頑張れます



鳥谷のホームランでチームの雰囲気も変わりました
心配どころもいますが
ゴメスもヒット出てきた、マートンも復調が見受けられる
今日の一勝がリスタート
火曜日からは好調の中日さんとの対戦
連勝してのし上がっていきましょう！

タグ：阪神タイガース ニュース

心温まる ステキな出来事

紗栄子 インスタドレス姿から一転 今の生活

右肘靱帯の部分断裂で今季は絶望のダルビッシュ有さん
手術も終わり、リハビリに入ったのかな？！
リハビリ次第で今後がどうなることやら、、、
山本聖子さんのオメデタとプライベートが幸せなのが救いですね



離婚したとはいえダルビッシュさんとセットで思い出す紗栄子さん
山本聖子さんの妊娠発表の翌日に
紗栄子さんがインスタでドレス姿を披露して批判が出てましたね
ダルビッシュさんへの当てつけっぽく言われてましたが
紗栄子さんはイベントなどでも
「おめでとうございます」と笑顔で祝福していました



紗栄子さんはホントに何とも思ってないのかしら？



最近では「PEACH JOHN」の新CMに抜擢され
水着姿もネット上に公開して話題になってますね



とても子供を二人産んだとは思えない、、、
羨ましいナイスバディ！
私なんてお嬢しか産んでないのに、、、見せれません！



離婚後に大沢伸一さんと熱愛報道が出ましたが
今でもダルビッシュさんに未練たらたららしいです
山本聖子さんの妊娠が明らかになってからの
紗栄子の生活が荒れているんだって



ほぼ毎日飲んで、やけ酒状態！
友人に「ダルビッシュの結婚はショック」
「私はもうムリだよ」「諦めがつく」など愚痴ってる様子



ブリッ子に思われがちな紗栄子さんですが
かなりサバサバした男っぽい性格らしく
そのギャップが女性に支持されてるんですよね



男っぽい性格だから断ち切れないのか？
男の人は引きずるって言いますもんね



離婚原因は紗栄子さんにあったとされてますが
紗栄子さんにとってダルビッシュさんは
「逃がした魚は大きい」なんでしょうね！
きっと私でもそう思うだろうな

タグ：紗栄子 インスタ ダルビッシュ

羽生結弦 意外なあだ名！

羽生結弦さんといえばソチオンリンピックで金メダルと
実力がありながらも謙虚な言動で真面目な性格
体格も華奢で線が細く、中性的で美少年ときてるから
日本だけでなく世界中で人気ですね



それは先日行われた世界選手権を見ても一目瞭然でした
演技後にリンクに投げ込まれるプーさんの量がハンパなかったです



そんな羽生結弦さんのあだ名について調べてみました



羽生選手の熱烈なファンは「ゆづ」「ゆづゆづ」と呼んでいるようです



中国ではなんと「二郎」のニックネームで呼ばれることも
決してラーメン屋にちなんだあだ名ではなく
同じ「羽生」の名を持つ中国の武侠小説家
梁羽生の作品の登場人物「顕聖二郎真君」からきているようです

そりゃそうですよね
「ラーメン二郎」中国に店舗ないし
あのボリュームラーメンと羽生選手に共通点ないですもんね



ロシアでは「ハニューシカ」のニックネーム
～シカって「マトリョーシカ」「チェブラーシカ」みたいに
可愛いものにつけるらしく「～ちゃん」って感じらしい



以前には「キノコ」と呼ばれてた時もあったそうです
羽生選手は「プルシェンコは神」と言うほど
プルシェンコ選手を尊敬していて
キノコカットの髪型を真似していた時期があるんです
サインにもキノコのイラストを描かれていたらしいので
羽生選手も気に入っていたのかも



清潔感、王子様のような気品もあり
それでもってプーさんが大好きというカワイイ一面も持ち
世の女性をホント虜にしてますよね



今回は羽生選手のあだ名を調べましたが
わたしは「ハニューシカ」に一票！
キスアンドクライでプーさんと笑顔の羽生選手にピッタリ！



羽生選手は４月１６日から行われる国別対抗戦に出場します
羽生選手は「負けたイメージのまま
シーズンを終わりたくない」と気合い十分な様子



万全の体調ではないでしょうから
無理はして欲しくないですが
羽生選手が出ると決めたからには
頑張って応援したいと思います！

タグ：羽生結弦 あだ名

2015年 菜種梅雨の期間は？

今日は久しぶりのお天気
なかなかスッキリと晴れないですよね
お嬢も活動的になったのでお天気次第で一日の生活が変わります



そんな中、目にした「菜種梅雨」
恥ずかしながら初めて耳にした言葉でした



今くらいの時期、おもに3月下旬から4月上旬にかけて
連続した雨を「菜種梅雨（なたねづゆ）」と言うそうです
菜の花が咲くころに雨が降るためにこのような名前になったとも
また花を催す雨という意味から「催花雨(さいかう）)とも言われています
曇りや雨の日が多く、すっきりしない天気が何日も続くことが特徴です



今年は桜が満開してすぐに雨が続いたので
見頃が短かったな〜



満開で徐々にヒラヒラと散るところが
花の命は短い・・・という儚さがあって
桜の良いところだと私は思っているんですが
雨の後だと散る美しさがないですよね
たまたま遊びに行った公園がずいぶんと咲いていて
家族で見れたので良かったです



ホントは自宅に桜の木が一本でも植えたら
いいんでしょうが、現在春の芽生えで雑草が・・・
まぁ今に限った話ではないんですが（笑）



「菜種梅雨」を使った俳句もあるみたいですね

●眼前に淡き高千穂峰菜種梅雨
●一粒の音より菜種梅雨となり
●何もせぬひと日の疲れ菜種梅雨
●引く椅子の音にきしみや菜種梅雨
●荷造りの少しあいまい菜種梅雨

雨のときに自分で俳句を詠んだりと
この時期だからこその風情を楽しめていいんでしょうが
そんな才能は残念ながら持ち合わせてないな・・・



そろそろ菜種梅雨も終わる頃・・・
本格的な梅雨がくるまでもう少し春を楽しみたいですね

タグ：菜種梅雨 2015

競歩 鈴木雄介vs松岡修造

６日放送の「報道ステーション」見ましたか？


松岡修造さんがインタビューしたのは
２０キロ競歩の世界記録を先日出した鈴木雄介さん
この二人の対談がとても印象的でした


松岡修造さんと言えば熱血でとても熱いですよね
それに対して鈴木雄介さんは冷静でクール
スポーツ選手に対する私の概念が
ガラリと変わるような感覚でした


鈴木さんは３月の全日本競歩能美大会において
男子２０キロ競歩で１時間１６分３６秒の世界新記録で優勝
世界選手権実施種目で日本の男子選手が
世界記録を更新したのは５０年ぶりの快挙だそうです


世界新記録を出したのだから興奮してると思いきや
１０キロ地点で世界新が出ることを確信したそうで
世界新のペースを上回ってたけど疲れもないから
じゃあ出しちゃおって感じだったと語ってました


この発言には松岡さんもびっくり顔！
世界新記録って出しちゃおで出るもんじゃないですよね？
アドレナリンじゃんじゃんで
自分の限界を出し切った向こうにあると思ってました


また「気持ちでどうにか勝つというのはない」とも語り
松岡さんが「限界まで出し切った！っていうのはないの？」
の質問に、鈴木さんは「ないですね」と返答し
気持ち、情熱の松岡さんとスポーツ論でかみ合わない


鈴木さんは「一番出し切るところはリオオリンピックの金メダル」とキッパリ言い切りました
ここだ！と思った松岡さんは
「そこはもう限界までいくんだ？」と問うと
鈴木さんは「でも１位が決まってたら、限界までいかないですね」と変わらずクール


松岡さんも鈴木さんの熱を引き出そうとしますが
ことごとくクールに返されてました


鈴木さんはこれまでの経験から
冷静でいる方が結果がいいそうです


今回のインタビューで鈴木さんと松岡さんの
熱い対談とはなりませんでしたが
クールな中にも鈴木さんのこだわりなど
競技に取り組む熱は感じました


鈴木さんは記録や優勝を「壁」ではなく
「もや」だと考えているそうで
「たたき破るものではなく
進んでいけば視界が勝手に開いて
ゴールも見えている。モヤはなく
リオ五輪の金メダルが見えている状態」と語ったそうです


今度はリオで金メダル後に
松岡さんとの対談を見てみたいですね


今回目の当たりにした真逆のアスリート
私はとても面白かったです

タグ：競歩 鈴木雄介

奇跡の救出！自閉症の特徴は？

この記事を見たときに少年が無事に保護されたことに
まず安堵しました
そして高齢出産を控えてた頃の不安を思い出しました



｢自閉症｣を勘違いしてる方もいるかもしれませんが
自閉症は心の病気ではないんです
また自閉症は親の育て方や環境が原因でもなく
脳の特性によって起こる発達障害です
目や耳から入ってきた情報を整理し認知することが
難しくなるらしいのです



自閉症の子どもたちはどのくらいいるんでしょう？
少し前までは自閉症はとても珍しい障害で1万人に5人
と言われてましたが、最近では自閉症の典型的な子どもの数でも
1000人に2～6人､軽症の子どもまで合わせると100人に1人
と言われてるそうです



見知らぬ人に突拍子もない言葉をかけたり
人見知りがなくて誰にでも平気で抱かれたりなど
自分と相手との関係を正しく理解できない

子供はパパ､ママ､ネンネなど､日常で必要な言葉を覚えて
覚えた言葉はさっそく使ってみるそうですが
覚えた言葉も独り言で言うだけでコミュニケーションが難しい

臨機応変に対応する力が不足していて
いつも同じ状態であることに強く固執するそうです
また多動、感覚異常、睡眠異常などの症状もあるそうです



少年はどのくらいの症状を持っていたのかは
わかりませんが、自分で考え臨機応変に対応が
難しいこと、気象条件もろもろ考えて
「奇跡」の救出だったんだと思います



私が出産したときは３８歳
かなり先天性異常が出る可能性は高くなってました
先生からのお話で仮に異常があったとしても
その子の個性だと言うこと、発達支援などフォロー体制も
最近ではしっかりしているということでした



聞いたことないですか？
世界中の国旗の国名が言えたり
音楽や絵画などに優れた能力を発揮する人



私は出産前検査はしませんでした
もし何らかの症状があっても「縁」なんで
しっかり守ろう、そして育てようと・・・
もちろん不安は大きかったですけどね



幼いうちは診断も難しいと聞きます
入学前の検査などでわかることが多いとも・・・



親だけで守っていくのは難しい・・・
周りからのサポートの輪がどんどん広がるといいですね

タグ：自閉症 特徴

見直そう！みそ汁生活！

子供を持つと自分が健康でいなくては！
と考えるようになりました



そんな中で見つけた「見直そう！みそ汁」



ユネスコの無形文化遺産への登録が決まり
注目された「和食」のド定番「みそ汁」



和食の弱点は塩分が多めになりがちなとこ
中でもみそ汁は塩分過多の代表なイメージじゃないですか？
ところが最新の研究データによれば
みそ汁の塩分は和食の中でも多くはないみたい
さらにビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれ
その効果で健康にプラスの影響があるとの研究結果も！



昔から食事の基本「一汁一菜」の一汁は
みそ汁だったらしいです
みそは健康に役立つ万能食品であるとされ
「みそ汁を飲めば医者要らず」まで言われてたようです



2013年実施のアンケート調査によると
「みそ汁が好き」は全体の９３．７％を占めたのに
みそ汁を飲んでいる量は１日当たり
男性で０．８杯、女性は０．７杯と意外な結果に
私も毎日は作ってないな、、、



アンケートでみそ汁のイメージを聞くと
「塩分が高い」との回答が７５．１％もあったそうです
でもみそ汁の塩分量はおわん１杯で
１．２g程度
一食あたりで比べても
カレーライス２．７g
ピザトースト３．１g
カップラーメン４．８gより少ない
みそ汁は他の献立とのバランスがありますが
みそ汁単体では塩分が多いとは言えないですね



ラットでの研究で１．３％の食塩水を与えたグループに比べ
１０％のみそ汁を与えたグループの方が
血圧の上昇が少なかったそうです
同量の食塩濃度でも血圧への影響は３０％低いことも判明
みそ汁によって３０％の減塩効果があった結果となってます



人間ドック受診者でみそ汁摂取量と血圧の関連性を調べると
みそ汁を１日１杯飲む程度であれば
身体の代謝には何ら影響がなく
動脈硬化の程度を示すＣＡＶＩ値は
むしろ低下する傾向が見られたそうです



また食塩摂取との関係が強い胃がんの発生率においても
胃がんを誘発させたラットで
２．２％の食塩を与えたグループの発生率が６８％に対して
塩分量が同じ１０％のみそを与えたグループの発生率は４５％だったそうです



がんの大きさも２．２％の食塩を取ったグループより
１０％のみそを取ったグループは半分以下で
みそが胃がんの発生率だけでなく
進行も遅らせる結果まで！
胃がんのリスクは食塩の摂取量と相関関係にあることは
疫学的にも明らかにされています
塩分は私達に不可欠の成分
日々みそを摂取することで胃がんのリスクが低くなるかも



また血圧においても同じ塩分量でも
みそから摂取した方が血圧への影響は少ないことも判明



さらに夏にみそ汁を毎日飲んでいると
熱中症にかかりにくいという疫学的データも！
みそ汁という身近な献立で熱中症を予防できるなんて！



みそ汁には、みそだけでなく具がありますよね
この具を多くすれば汁が少なくなる分だけ塩分も減る
具材にカリウム分の多い緑黄色野菜やいも類
海藻類などを使うと塩分の排出効果が高まって
みそ以外で摂取した塩分への対策にもなるそうですよ



発酵食品が体にいいのはわかってましたが
これほどの効果があるとは知りませんでした
これは即、実行せねば！
家族で健康になるぞォォォ！



長くなりましたが読んでいただきありがとうございます！

タグ：みそ汁 塩分

2015年 皆既月食！見逃したあなた！次回はこの日！

4月4日に19時から徐々に皆既月食が

見れたそうですね



みなさんは見れましたか？



私は皆既月食、皆既日食、◯◯流星群など

自然現象をまだ一度も見れたためしがありません(⌒-⌒; )



今回は福岡天気悪かったから

見れなかったかな〜とは思いますが、、、



今回も見逃しちゃったけど次は

キャンプでもながら家族で見れたらいいなぁ



なぜキャンプかというと

最近は旦那さまがお嬢とのキャンプを夢見て

キャンプ用品リサーチを始めたんです

何でも形から入る方なんで

まずはものを揃えるとこからなんです

張り切ってますが、幾らくらいのものを

催促されるのか、、、私はそれが不安です(⌒-⌒; )



調べてみると日本で次に観測出来る皆既月食は

2018年1月31日で、部分月食だと

2017年8月8日だそうです

みなさんもお楽しみに！

タグ：皆既月食 2015